Consigli Dieta Ipocalorica

dieta ipocalorica

Prima di tutto è d’obbligo precisare che questi sono solo consigli e non un regime alimentare prescritto da un professionista specializzato.   Per prima cosa per combattere l’ecceso di peso è necessario svolgere attività fisica, preferibilmente 3 volte a settimana per almeno 1 ora. Successivamente si può inziare ad intraprendere un discorso di alimentazione. Per diminuire i depositi […]

Consigli Dieta Anticellulite

dieta anticellulite

Prima di tutto è d’obbligo precisare che questi sono solo consigli e non un regime alimentare prescritto da un professionista specializzato. Colazione: uno yogurt magro e 150 grammi di frutta (kiwi, ananas, pompelmo, mela oppure frutta di stagione) Metà Mattina: un succo di frutta (preferibilmente ananas o pompelmo) senza zucchero oppure un frutto di stagione […]

I Parassiti

parassiti

1.  ZECCHE Le zecche sono piccoli parassiti dall’aspetto simile a una lenticchia o a un fagiolo, che oltre a causare irritazioni e infiammazioni della pelle con la loro puntura possono trasmettere alcune malattie pericolose sia per il cane che per l’uomo come la piroplasmosi, l’ehrlichiosi e la malattia di Lyme. Ambiente. Sono presenti ovunque vi siano animali. Il […]

Leishmaniosi Canina

leishmaniosi

Cos’è la Leishmaniosi Canina? La leihsmaniosi è una malattia grave causata da un piccolo parassita, il flebotomo, simile a una zanzara ma leggermente più piccolo, proveniente dai paesi tropicali ma purtroppo oramai diffuso anche in tutti i paesi dell’area del mediterraneo. Il flebotomo infetto, che ha già succhiato il sangue di un soggetto contagiato, punge la […]

Cellulite

cellulite

La cellulite è una alterazione del tessuto sottocutaneo, è localizzata sotto la pelle ed è caratterizzata dall’accumulo in eccesso di liquidi negli spazi intracellulari. La ritenzione di liquidi da parte dei tessuti è causata da un rallentamento del flusso sanguigno e del sistema linfatico. I fattori che danno origine alla cellulite possono essere molteplici. Alcuni […]

Fototipo

fototipo

Classificazione Fototipo Fototipo 0: albino. Ha i capelli praticamente bianchi (non il bianco della vecchiaia), la pelle rosa ed è senza efelidi. Occhi trasparenti (ghiaccio) tende a scottarsi sempre e non ha nessuna possibilità di abbronzarsi. La protezione deve sempre essere totale. Fototipo 1: nordico. Capelli rossi e pelle molto bianca con molte efelidi. Occhi chiari (azzurri o […]

Ustioni Solari

ustioni solari

I primi caldi ci trascinano al mare o in montagna in cerca di fresco e perché no, anche di una bella tintarella da sfoggiare al nostro rientro in città. Ma spesso la sovraesposizione ai raggi solari ci può causare rossore, eritema fino ad arrivare all’ustione. Tralascieremo il rossore, in quanto facilmente risolvibile, con l’utilizzo di una […]

Allergie

allergie

Con l’arrivo della primavera cominciano i primi sintomi allergici. Le cause principali delle allergie primaverili sono maggiormente i pollini e le muffe. I pollini sono le particelle emesse dai fiori con la funzione di permettere la riproduzione di alberi e piante e quindi durante il periodo primaverile vengono rilasciati in grandi quantità nell’aria per essere […]

La Pesantezza delle Gambe

pesantezza gambe

Il gonfiore alle gambe è un problema che interessa un grandissimo numero di persone, in particolare in questo periodo dell’anno. Le ragioni più comuni sono: fragilità capillare la ritenzione idrica le temperature molto alte passare parte della giornata in piedi restare seduti per tante ore per le donne l’uso della pillola anticoncezionale Il gonfiore è […]